Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 62,95g | Prot: 104,92g | Carb: 78,37g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде, Nespresso Кофе с Молоком, Яйцо. Pranzo: Глобус Салат Цезарь с Курицей, Мясновъ Филе Голени Индейки. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Капучино, Манго. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|