Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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127 kcal
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Gras: 7,78g | Prot: 8,72g | Carb: 5,72g.
Colazione: Кофе с Молоком, Алтайский Лен Льняное Масло, Вода. Pranzo: Вода, Черная Смородина, Творог 5%. Di più...
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2184 kcal
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Esercizio:
ходьба - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di бререзка
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