Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 59,82g | Prot: 77,23g | Carb: 118,71g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Maicih Basreng, Intrafood Jahe Wangi, Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Kembung, Kaldu Jamur, Garam, Gula Pasir, Bawang Putih, Brokoli, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak. Cena: Saus Tomat, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di diani ajeng
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