Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 36,03g | Prot: 113,36g | Carb: 105,08g.
Colazione: Сахар, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%, Калина Малина Творог Обезжиренный, Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Prosto Крупа Перловая, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Cena: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Слобода Масло Подсолнечное, Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_bari.
|