Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 51,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 93,39g | Prot: 73,83g | Carb: 87,03g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Творог, Помидоры, Nesquik Какао на Молоке, Вологодское Льняное Масло . Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Капуста Тушеная, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. Cena: Geneticlab Коллаген, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irishka2011
|