Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 72,84g | Prot: 136,13g | Carb: 99,77g.
Colazione: Сырники, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Гарнец Кукурузный Крахмал, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Окское Яйцо Отборное. Pranzo: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Макфа Вареные Макароны, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Cena: GEON Wow Chips, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1769 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Miss Baranova
|