Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 50,96g | Prot: 163,87g | Carb: 139,45g.
Colazione: Chikalab Батончик Тирамису, Авида Молоко 1,5%, Сушеное Манго, Мистраль Отруби Овсяные, Пятерочка Банан. Pranzo: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка, Окей Свинина Карбонад. Cena: Болгарский Перец, Помидор Сливка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|