|
Минус 0,4. Ккал 1811. 42/36/22
🟥🟥🟥🟥
Ккал 1613
Вес 79,8
-0,5
38/39/22
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2643 kcal
|
Gras: 101,16g | Prot: 125,15g | Carb: 315,99g.
Colazione: Окей Варенье Вишнёвое, Просто Мёд , 365 Дней Хлебцы Ржаные, Карась Жареный. Pranzo: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ратибор Варенье Малиновое. Cena: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Суши Шоп Запечённый Набор, Салат Оливье. Di più...
|
|
2279 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|