Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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46 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 43,51g | Prot: 65,14g | Carb: 153,01g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Tre Marie Ancora Uno. Pranzo: Pane Bianco, Nonno Nanni Stracchino, Marmellate e Conserve, Primia Minestrone. Cena: Crostata alla Frutta, Roadhouse Caesar Salad . Snacks/Altro: Tre Marie Ancora Uno, Caffè al Ginseng. Di più...
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1169 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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