|
весы сегодня показывали от 88 до 93 , записывать не стала.
|
89 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 101,15g | Prot: 196,74g | Carb: 96,80g.
Colazione: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Халва, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Квас, Акашево Крыло, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Каждый День Халва, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Курица Вареная. Snacks/Altro: Персики, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Di più...
|
|
2906 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 9 ore, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaklinka33
|