Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2013
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 99,52g | Prot: 89,53g | Carb: 217,56g.
Colazione: Perrier Pink Grapefruit Water, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Royal Farms Western Fries (Small), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Pranzo: White Pizza, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cauliflower, Bell Peppers, Jalapeno Peppers, Azumagourmet seaweed salad. Cena: Canola Vegetable Oil, Salt, Regina Fine Red Wine Vinegar, Fage Total 0% Greek Yogurt, Pickled Egg, Zevia Cream Soda, Trader Joe's Artichoke & Hearts of Palm Salad, Fresh & Easy Potatoes & Mixed Vegetables. Snacks/Altro: Green Peppers, Broccoli, Cauliflower, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Dill , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Absolute Organic Beetroot Chips, Lemon Juice, Poland Springs Mandarin Orange Sparkling Water, Coffee, Colby Jack Cheese. Di più...
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4033 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Shopping - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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