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Assolutamente consigliato. Poche calorie e tante proteine
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824 kcal
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Gras: 19,57g | Prot: 81,30g | Carb: 82,03g.
Colazione: Mila Latte senza Lattosio, Marmellate e Conserve, Farina di Ceci. Pranzo: Biorì Pasta di Lenticchie , Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine Cotte. Cena: Spinaci Cotti (da Freschi), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Noci. Di più...
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1866 kcal
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Esercizio:
camminata veloce - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di magikamente
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