Diario di Zoe_0408, 13 ott 20

昨天下午兩點半用餐後,就忙到十點半了才有空吃飯,想說都那麼多個小時沒有進食了,乾脆就執行到隔天早上吧;今早六點半我就完成168間歇斷食,雖然沒有很餓但就是想吃了,快速水煮了花椰菜米、毛豆、蝦仁、雞蛋,歐北喇喇欸調味搞定!

547 kcal Gras: 26,26g | Prot: 51,14g | Carb: 31,92g.   Colazione: 毛豆, 雞蛋, 全聯 花椰菜粒, Costco 蝦仁, Starbucks 星巴克 Cold Brew Coffee 冷萃咖啡. Snacks/Altro: 媽宮 花生酥. Di più...


Commenti 
這個熱量低,蛋白質高,很讚耶~借偷學喔! 
12 ott 20 da utente: 陳yoyo
妳歐北喇喇咧,然後親菜甲甲咧,最後我們就隨便跨跨咧,咩頌欸郎但幾勒丟欸出來嗆蝦挫挫咧 🤣🤣🤣 
13 ott 20 da utente: 莊仕優
我愛蝦仁🍤 
13 ott 20 da utente: ginalee0913

     
 

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Storia del Peso di Zoe_0408


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