Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 54,21g | Prot: 77,18g | Carb: 203,13g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Коломчаночка Нуга с Миндалем, ВкусВилл Житный Хлеб . Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чай с Сахаром, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Добрые Традиции Урбеч из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Лента Яблоко Фуджи. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|