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setelah 2 bulan tanpa itung kalori di FS dengan berat badan stuck, padahal tinggal 1,8 kg looooh!!!! 😆😆
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1156 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 52,87g | Carb: 162,10g.
Colazione: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Putih Telur Matang, Pisang. Pranzo: Shirataki Nasi, Bertolli Olive Oil, Buncis, Cumi-cumi, Kale, Daging Bebek, Nasi Merah. Cena: Apel (tanpa Kulit). Snacks/Altro: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Wall's Populaire. Di più...
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Storia del Peso di normagustiany
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