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Zweistellig ist so nah, dass ich es riechen kann 😍🥂
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 24,74g | Prot: 125,63g | Carb: 194,84g.
Colazione: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferkleie, Gut & Günstig Magerquark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Vollkorntoast (25g). Pranzo: Aldi Vollkorntoast (25g), Maggi Klare Gemüsebrühe, Möhren, Gartenkrone Erbsen Fein (Gefroren), Kartoffeln. Cena: Spaghettikürbis, Gut & Günstig Tomatensoße. Snacks/Altro: Gut & Günstig Magerquark, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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