Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 44,84g | Prot: 62,61g | Carb: 206,60g.
Colazione: Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Ячневая Каша на Воде, Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Яблоко. Snacks/Altro: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Банан, Яблоко Зеленое, Шпинат. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|