Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 78,95g | Prot: 25,17g | Carb: 22,76g.
Pranzo: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Arroz de Couve Flor. Cena: Italac Creme de Leite, Banana Prata, Morangos. Di più...
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2445 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Corsa - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Nathali Farias
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