Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 71,05g | Prot: 116,97g | Carb: 58,38g.
Colazione: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Spinach , Egg (Whole) , Mushrooms . Pranzo: Spinach , Red Onions, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Avocado, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Helga's Wholemeal Lower Carb Wrap . Cena: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Coles Sour Cream, Butter , Cauliflower . Snacks/Altro: Pineapple . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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