Diario di Dhita Anggra, 14 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
61,7 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1298 kcal Gras: 32,64g | Prot: 48,40g | Carb: 207,34g.   Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Tempe Orek, Pare, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Selai Kacang, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Altro: Bengkoang, Nangka. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dhita Anggra


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