Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2752 kcal
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Gras: 90,73g | Prot: 163,27g | Carb: 323,82g.
Colazione: Kellogg's Kellness Muslix Tradicional, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Abacaxi, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light , Wrap com vegetais. Pranzo: Azeite de Oliva, Vagem, Purê de abóbora, Alcatra Grelhada. Cena: Castelo Molho para Salada Parmesão, Alcatra Grelhada, Cebolas, Cenouras, Alface, Tomates. Snacks/Altro: Panquecas de Abóbora, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, To Go Sorvete - Brigadeiro Belga, Mamão Papaia, Mel, Morangos, Mini torta de lombo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lhmodesto
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