Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 48,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 29,84g | Prot: 58,37g | Carb: 185,23g.
Colazione: Khong Guan Malkist Seaweed, Roma Malkist Crackers (2), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Regal Marie. Pranzo: Nasi Putih, ABC Terasi, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis. Cena: Rujak, Sohun, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cilok, Rempeyek, Ichitan Thai Milk Tea. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Auditaf
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