|
что с весами? мама на них же взвешивается и у неё примерно одинаковый вес всегда, а у меня прыгает вес туда сюда.
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2232 kcal
|
Gras: 140,63g | Prot: 104,98g | Carb: 136,20g.
Colazione: Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное, Ариант Холодец Деревенский, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ржаной Хлеб, Рафинад, Чай. Pranzo: Край Каравай Хлеб Финский, Скумбрия, Каждый День Халва, Бигос с олениной. Cena: Ржаной Хлеб, Яичница, Бигос с олениной. Snacks/Altro: Hortex Клубника Замороженная. Di più...
|
|
2797 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|