|
alhamdullilah ya allah sudah sampai di tahap ini walaupun belum sampai target ku🌻. sbnrnya aku Mulai di bb 75/76 tp foto timbangan di angka itu ilang gatau kemana , adanya yang di angka 73 , yowes lah gapapa . buat jadi penyemangat ku aja hihihii
|
1296 kcal
|
Gras: 37,99g | Prot: 51,37g | Carb: 195,61g.
Colazione: Pisang, Gula Merah, Chia Seed, Captain Oats Instant Oatmeal. Pranzo: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomat Merah, Selada Kol, Ubi Jalar (Manis), Kacang Kedelai, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Di più...
|
|
 Commenti
kak maaf tanya, timbangannya harga berapaan dan awet ga??🙏
13 ott 20 da utente: aida ha
|
Aku beli timbangan itu udah lama kak, lupa berapanya harganya bawah 100k klo gk salah, sampe sekarang sih punyaku awet2 aja kok
13 ott 20 da utente: Isabella M H
|
waw keren kak,TB nya berapa sama makan di kalori berapa kak💜
13 ott 20 da utente: nachdyah
|
brpa lama konsisten ny kk
13 ott 20 da utente: lisa anggi
|
13 ott 20 da utente: Vinnaalv
|
13 ott 20 da utente: shfrlee
|
13 ott 20 da utente: VACN
|
14 ott 20 da utente: anjarwatii
|
14 ott 20 da utente: spiccas
|
14 ott 20 da utente: nadiya wulan
|
14 ott 20 da utente: elsyemanik0041
|
14 ott 20 da utente: Isabella M H
|
Sebagai sesama pejuang dari angka 7 ke angka 5, aku bangga sama kamuu! Tetep jadi orang yang humble dan selalu kasih orang lain energi positif yaa! I'm so proud of you sissy! ♥️
14 ott 20 da utente: uhikari865
|
pola makannya gimana ka? msh makan nasi kah
14 ott 20 da utente: Esaputryyy
|
@uhikari865 Terimakasih yaa ❤
14 ott 20 da utente: Isabella M H
|
@esaputryyy aku engga makan nasi, aku karbohidratnya cuma dari sayur , buah sama ubi/jagung soalnya tanpa nasi pun aku udh memenuhi kebutuhan karbo harian ku . Di sesuaikan saja sama kebutuhannya. Karena tiap orang itu berbeda-beda kak
14 ott 20 da utente: Isabella M H
|
dah keren banget ini bund
14 ott 20 da utente: Dhita Anggra
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Isabella M H
|