Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
901 kcal
|
Gras: 36,66g | Prot: 56,52g | Carb: 88,99g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, President Масло, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. Pranzo: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). Cena: Судак Отварной, Яичный Белок, Брокколи Тушеные. Snacks/Altro: Киви, Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rau777
|