Diario di nastyosha, 14 ott 20

Сегодня какое-тотхорошее, спокойное утро. Встав, не стала хвататься за телефон: спокойно покормила кошку, сходила в душ, приготовила завтрак, и сделала йогу.

Завтрак. Панкейки по рецепты FS, кленовый сироп и яблоко. 600 ккал

1520 kcal Gras: 59,30g | Prot: 92,77g | Carb: 166,31g.   Colazione: Яблоко, Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Панкейки IV. Pranzo: Апельсин, Сметана , Запеканка из Кабачка. Cena: Спеленок Тыквенный Нектар, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат. Di più...
57 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nastyosha


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.