Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 71,19g | Prot: 119,35g | Carb: 148,63g.
Colazione: Умалат Сыр Кавказский, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Delba Цельнозерновой Хлеб. Pranzo: Лимонный панкейк. Cena: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники, Форель на Пару. Snacks/Altro: Белевские Сладости Смоква Яблочная, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пирог рикотта-шпинат. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|