Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 56,30g | Prot: 39,02g | Carb: 252,21g.
Colazione: Мёд, Виноград, Банан, Яблочное Пюре, Оладьи. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов, Паста Карбонара. Cena: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель. Di più...
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2758 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore, Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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