Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 31,39g | Prot: 22,57g | Carb: 127,60g.
Colazione: Conad Fetta Biscottata, Caffè al Ginseng, Nutella Nutella, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Marmellate e Conserve. Snacks/Altro: Caffè al Ginseng, Germinal Crostatina Frutti Rossi. Di più...
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1159 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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