Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 51,32g | Prot: 61,40g | Carb: 177,45g.
Colazione: Lontong. Pranzo: Kerang, Jantung Pisang, Sambal Goreng, Sayur Asem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Kue Nastar, Ceker, Buah Pir. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nitisarniti
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