Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 68,86g | Prot: 75,30g | Carb: 165,31g.
Colazione: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Belvita Печенье Мультизлаковое, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 3,5%, Макарун. Pranzo: Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Cena: Хлебница Сочень с Творогом, Bio Баланс Био Йогурт Вишня-Черешня, Котлета Свиная. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lil_hesu
|