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l.per = 101
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75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 25,04g | Prot: 26,73g | Carb: 119,84g.
Colazione: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Siantar Top French Fries 2000, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Lontong Sayur. Pranzo: Sambal Goreng, Daun Singkong, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Apel (tanpa Kulit). Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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 Commenti
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
14 ott 20 da utente: christantyinv
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Storia del Peso di pinkipertiwi
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