Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 21,37g | Prot: 31,91g | Carb: 124,23g.
Colazione: Ketoprak, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Snacks/Altro: Susu Kedelai, Roti. Di più...
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1427 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 10 minuti, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 15 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yana35373
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