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974 kcal
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Gras: 46,14g | Prot: 53,37g | Carb: 94,13g.
Colazione: Granola Addict Dark Chocolate Granola, Coconut Yogurt Coconut Yogurt Plain Unsweetened , Mangga. Pranzo: Soto Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah, Alfamart Telur Ayam Kampung, Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam. Cena: Mie Ayam, Alfamart Telur Ayam Kampung, Bayam, Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Kacang Almond, So Good Almond Milk (Unsweetened), Madu Nusantara Madu, Air Kelapa. Di più...
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1681 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di daramaulidaa
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