Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 23,52g | Prot: 23,93g | Carb: 131,03g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Kue Bugis, Lemper. Pranzo: Telur Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
15 ott 20 da utente: christantyinv
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Storia del Peso di ntsyaprilia
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