Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 145,16g | Carb: 98,81g.
Colazione: Myprotein Crema Proteica, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Weider Protein Pancake. Pranzo: Melone Bianco, Pane Italiano, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Comune, Parma Prosciutto Crudo, Mare Blu Tonno Leggero, Ciao Carb Pasta Proteica. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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