Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2450 kcal
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Gras: 73,67g | Prot: 170,62g | Carb: 302,93g.
Colazione: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Grovo Белок, Мистраль Гречневая Крупа, Рыбий Жир Лосося. Snacks/Altro: Банан, Яблоко. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nevredimko
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