Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 26,05g | Prot: 95,81g | Carb: 199,78g.
Colazione: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Яйцо. Pranzo: Куриное Филе, Перловка. Cena: Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Шармэль Зефир Яблочный, Good Food Семечки Подсолнечника, Княгинино Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElENASTRIZH_31
|