Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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126,4 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 36,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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642 kcal
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Gras: 18,72g | Prot: 102,86g | Carb: 11,52g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Китайская Брокколи (Вареная), Треска Отварная. Pranzo: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Altro: Кофе, Чай с Лимоном. Di più...
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3544 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlovaeugenia534
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