|
Mengisi kekurangan kalori dengan makan bakso, langsung full HAHAHAHA.
|
1447 kcal
|
Gras: 68,25g | Prot: 88,46g | Carb: 116,58g.
Colazione: Selada, So Nice Sosis Ayam, Telur Bebek, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Mas, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Garuda Pilus, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Altro: Garuda Pilus, Pepaya, Bio Kul Plain Yogurt, Fitbar Fitbar Choco Delight. Di più...
|
|
1869 kcal
|
Esercizio:
workout - 24 minuti, Sepeda statis - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|