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Sgarro del giovedi ;)
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1405 kcal
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Gras: 57,55g | Prot: 69,45g | Carb: 141,20g.
Colazione: Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Wita Fondente Extra 70%, Pam Panorama Frutta Per Te, Pam Panorama Pane Azzimo , Philadelphia Philadelphia Light, Granarolo Ricottina Oggi Puoi. Pranzo: Panna Cotta, Eurospin Vongole , De Cecco Spaghetti . Cena: Naturviva Verze Cotte, Pam Panorama Filetti di Salmone al Naturale . Di più...
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1830 kcal
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Esercizio:
Cardio - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Cristina90@
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