Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 72,46g | Carb: 136,72g.
Colazione: Виктория Бисквит, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Карамель 1.12.2019, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, ВкусВилл Хурма, Эковакино Топленое Молоко 2%. Cena: Огурец (с Кожурой), Uncle Ben's Соус Терияки, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Финский, Zott Десерт Шоколадный, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Даниссимо Даниссимо Десерт Тирамису, Вареное Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hello_ali
|