Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 55,56g | Prot: 42,30g | Carb: 262,18g.
Colazione: Bayam Dimasak (dari Segar), Rempeyek, Telur Goreng, Pecel, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Lontong, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Cena: Es Teh, Gula, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Mayora Beng Beng, Fullo Fullo Blasto, Alpukat, Pepaya. Snacks/Altro: Nasi Putih, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Jus Jeruk Peras Segar. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vanda rani
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