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Menu fav bgttt
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1600 kcal
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Gras: 72,39g | Prot: 65,86g | Carb: 166,49g.
Colazione: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Wortel, ABC Saus Sambal , Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bio Kul Plain Yogurt. Pranzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Terung, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Cena: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Kellogg's Special K Oats & Honey. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. Di più...
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1737 kcal
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Esercizio:
workout - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
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Storia del Peso di chaerina
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