Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2080 kcal
|
Gras: 70,06g | Prot: 92,09g | Carb: 221,19g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Herbata z Cukrem , Mosso Majonez Napoleoński, Jajko na Twardo, Sól, Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Jabłko, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bułka Tarta, Jajko, Podravka Vegeta Natur, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Alpino Wafelek Orzechowy, Somersby Apple, Lorenz Popcorn Salt, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|