Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 58,35g | Carb: 159,90g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Маасдам. Pranzo: Рассольник Постный, Салат Витаминный. Cena: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яичный Белок, Салат Щетка. Snacks/Altro: Творог 9%, Смузи, Орехи Кешью, Лэнд Тыква Запечёная. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ket_popova
|