nasi bakar tiram. coba2 ternyta hasilnya enak bgt
|
1813 kcal
|
Gras: 62,43g | Prot: 61,64g | Carb: 268,54g.
Colazione: Chia Seed, Jahe, Kurma, Apel, Pisang. Pranzo: Bubur Kacang Hijau, Yakult Yakult, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Nasi Merah, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Tiram. Cena: Selada Kol, Sprite Water Lemon, Telur, Kalbe Fitchips, Lemonilo Kari Ayam, Tempe. Snacks/Altro: Kalbe Fitchips. Di più...
|
|
3287 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dhya.udn
|