Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3052 kcal
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Gras: 30,19g | Prot: 187,23g | Carb: 500,03g.
Colazione: Italiamo Miele Millefiori Italiano, Yamamoto Ultra Whey Complex, Mela, Zuegg Marmellata di Fragole, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, BPR Fiocchi Berry White, Vital Nature Farina di Riso, Aia Albume, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Finocchio, Mazzancolle. Cena: Cavolo Rosso, Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Fragole, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Uovo, Mandorle, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Aia Albume. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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