Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 50,88g | Carb: 125,23g.
Colazione: حلوانى لانشون, البيض المقلي, موزة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Pranzo: Abood Macaroni, زيت الزيتون, لحم البقر المفروم, جبنة موتزاريلا. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di khaled.ibrahed
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