Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3629 kcal
|
Gras: 121,69g | Prot: 201,15g | Carb: 425,51g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Русский Холод Золотой Пломбир Бельгийский Шоколад, Край Каравай Батон Солнечный, Националь Рис Пропаренный , Магнит Сыр Фасованный Эдам, Ульяновскхлебпром Хлеб Пастуший . Pranzo: Домашкино Молоко 2,5, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад. Cena: Националь Рис Пропаренный , Агро-Альянс Гречка, Волжаночка Яйцо, Томмолоко Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|